Yoga: "De energie van de herfst verwelkomen"

Neem de tijd om even tot rust te komen en weer in contact te komen met jezelf tijdens een yogasessie die is afgestemd op de energieën van de herfst.

Gedurende 1 uur en 15 minuten wisselen beweging en ontspanning elkaar af, zodat u even helemaal tot rust kunt komen. In de zaal, beschut tegen de zon, het lawaai en de grillen van het weer, kunt u zich volledig laten leiden door uw ademhaling en genieten van een langere en diepere ontspanning.
Er zijn yogablokken en -kussens beschikbaar om elke houding te ondersteunen, zodat iedereen, ongeacht niveau of flexibiliteit, ten volle van de sessie kan profiteren.
De sessie, die voor iedereen toegankelijk is, biedt een heuse oase van welzijn die u in uw verblijf kunt integreren: een moment om te bewegen, te ademen, spanningen los te laten en gewoon even goed voor uzelf te zorgen.
Een sessie voor een kwaliteitsvolle ervaring, met een herfstthema dat op natuurlijke wijze uitnodigt om te vertragen, je te heroriënteren en ten volle van het moment te genieten.

Praktische informatie:
-Neem een fles water mee
-Online reserveren. Matjes worden verstrekt, maar u mag ook uw eigen matje meenemen.
-Verzamelpunt bij de ingang van deze zaal, route des Freinets
-Kinderen vallen onder de verantwoordelijkheid van hun ouders.

Maximaal 12 personen.

Vast tarief: € 15.

Huisdieren toegestaan

Huisdieren niet toegestaan